Email: sales@vasha-kniga.com
|
Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды.
Radikal'noe priniatie. Kak istselit' psikhologicheskuiu travmu i posmotret' na svoiu zhizn' vzgliadom Buddy.
Брах Тара (Brakh Tara)
SERIA: Mindfulness/Осознанность SKU: VV1077187 ISBN: 9785040916542 Pages: 432 Hardcover year: 2023 Publicher: Издательство Эксмо ООО (Izdatel'stvo Eksmo OOO) Price: $24.48 ship 24-25
|
| Чувство «со мной что-то не так» - именно то, что мешает многим западным людям жить полноценной жизнью, говорит автор этого бестселлера, психотерапевт с 20-летним стажем и учитель буддийской медитации Тара Брах. Она называет это состояние неприятия себя, страха и чувства отделенности от других «трансом неполноценности».«Мы сможем жить полноценной жизнью только тогда, когда прекратим воевать сами с собой», говорит Брах. В этой книге рассказывается, как преобразовать негативные чувства в гармонию и радость. Автор основывается на историях из своей жизни и жизни своих клиентах, научных данных и проверенной веками буддийской мудрости. |