Email: sales@vasha-kniga.com
|
Практическая психогигиена
Prakticheskaia psikhogigiena
Дьяконов И.Ф., Овчинников Б.В., Дьяконова Т.И. (D'iakonov I.F., Ovchinnikov B.V., D'iakonova T.I.)
SKU: VV1061512 ISBN: 9785299009088 Pages: 0 Paperback year: 2017 Publicher: СпецЛит (SpetsLit) Price: $19.28 ship 24-25
|
| В пособии изложены актуальные аспекты практической психогигиены. Представлены рекомендации по основным разделам индивидуальной психогигиены: воспитания и обучения, труда и отдыха и других, а также личной психогигиены. Пособие включает основные психогигиенические приемы самопомощи: волевые, рациональные, мнемонические, эмоциональные и др. Описаны основные методы психической саморегуляции, в частности метод аутогенной тренировки, методы нервно-мышечной релаксации, управления ритмом дыхания и др. Пособие содержит рекомендации по оптимальным стилям общения с людьми, относящимися к отдельным психологическим типам, а также обладающими выраженными индивидуальными особенностями личности (акцентуациями). Пособие предназначено для студентов факультетов психологии, медицинских вузов, слушателей факультетов последипломного образования при изучении медицинской психологии и психиатрии, клинических психологов в их практической работе, а также для всех интересующихся практической психогигиеной и психологией. |