Vasha Kniga Russian Books,
more than 125,000 Russian Books.
1-718-787-0664   |   Basket
Home  |  About us  |  F.A.Q.  |  Contact us  |  Order Status
 
 
  Russian keyboard
Advanced search
 
Авторы            Серии














Умным диеты не нужны - Маркей Ш.


Umnym diety ne nuzhny

Маркей Ш. (Markei Sh.)


Type : Books


SKU: 539402
ISBN: 9785961450361

Pages: 266
Format: 70x100/16
Cover: Hardcover
Year: 2015
Publisher: Альпина Паблишер (Al'pina Pablisher)


Your Price: $23.03

will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)



Print Print this page Email E-mail to a friend Help Ask question
 
Краткая аннотация:
Умные люди не сидят на диетах, потому что любые ограничения — малоэффективны, а иногда и просто опасны, считает д-р Марки. Но это вовсе не значит, что можно есть все подряд, сидеть часами перед телевизором и выкинуть на помойку весы, кроссовки и велосипед. Как раз наоборот. Д-р Марки, дипломированный профессор психологии питания, уверена, что для долгой жизни (и счастливой старости) всем нам будет полезно взять себя в руки, наладить режим питания, физических тренировок и сна. Главное — руководствоваться в этом процессе не модными тенденциями, а проверенными научными данными и здравым смыслом. Любите себя, помните, что любая физическая активность лучше, чем ее отсутствие, и не вините себя за то, что иногда вы будете сбиваться с правильного пути. Эта книга будет полезна не только тем, кто уже отчаялся похудеть, но и тем, кто вполне доволен своим телом и даже не планирует садиться на диету.


 
Каминская Анна
Retail Price: $16.95
Your Price: $10.95

shipped in 1-3 days
Семенова Н.
Your Price: $16.46

shipped in 14-16 days
Мясников Александр Леонидович
Your Price: $22.80

shipped in 14-16 days
 
Неумывакин Иван Павлович
Your Price: $13.52

shipped in 14-16 days
Уитни Кэтрин
Your Price: $13.85

shipped in 14-16 days
Беннет Д.
Your Price: $61.18

shipped in 14-16 days
 
Your Price: $30.58

shipped in 14-16 days
Кениг К.
Your Price: $22.93

shipped in 14-16 days
Дошер Ян
Your Price: $21.92

shipped in 14-16 days





Copyright © 2001 - 2024, Vasha-Kniga - virtual bookstore.