|
Йога в кармане: Женская практика. Руководство по самостоятельной практике для же - Макарова Ю.
|
Ioga v karmane: Zhenskaia praktika. Rukovodstvo po samostoiatel'noi praktike dlia zhe
SERIA: Библиотека йога
Type : Books
SKU: 99557
ISBN: 9785916710748
Pages: 208
Cover: Hardcover
Year: 2010
Publisher: Альпина нон - фикшнс (Al'pina non - fikshns)
Retail Price: $17.95
Your Price: $10.95
will be shipped in 1-3 days (отправляется через 1-3 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Интерес к занятиям йогой в России растет в геометрической прогрессии. Как минимум две трети занимающихся сегодня - это женщины. Специфика женской практики в йоге та же, что и в других комплексах духовного и физического оздоровления.
Новая книга для самостоятельной практики написана женщинами и для женщин. В ней рассматриваются специфика занятий йогой для женщин в зависимости от возраста и менструального цикла, особенности занятий йогой при беременности и лишнем весе. И многое другое, что поможет каждой женщине улучшить результаты занятий и избежать негативных моментов. |
|
