|
Успокойся!Контролируй тревогу,прежде чем она начнет контролировать тебя - Эллис А.
|
Uspokoisia!Kontrolirui trevogu,prezhde chem ona nachnet kontrolirovat' tebia
Type : Books
SKU: VV1445357
ISBN: 9785446140725
Pages: 384
Format: 76x100/32
Cover: Paperback
Year: 2024
Publisher: Издательство Питер (Izdatel'stvo Piter)
Your Price: $19.53
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Вы постоянно беспокоитесь о чем-то? Ждете неприятностей? Уверены, что у вас ничего не получится? Эксперт в области регуляции эмоций Альберт Эллис расскажет, как научиться управлять собой, излучать спокойствие и уверенность даже в самых непростых ситуациях. Эллис описал правила эмоционального здоровья, которые станут опорой и помогут преодолевать сложные моменты жизни. Благодаря этой книге вы станете хозяином своих эмоций. |
|
