|
Физический интеллект: Как слышать свое тело и управлять эмоциями (обл.) - Дейл К.
|
Fizicheskii intellekt: Kak slyshat' svoe telo i upravliat' emotsiiami (obl.)
SERIA: Альпина:психология и философия
Type : Books
SKU: VV1435485
ISBN: 9785961489187
Pages: 0
Format: 70x100/32
Cover: Paperback
Year: 2023
Publisher: Альпина Паблишер (Al'pina Pablisher)
Your Price: $18.30
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Наша способность ясно мыслить и плодотворно действовать зависит от реакции тела на те или иные обстоятельства, от химических процессов, происходящих в организме. Поэтому физический интеллект - активное управление собственной физиологией - является одним из ключевых факторов успеха в современном мире. Книга Клэр Дейл и Патрисии Пейтон поможет читателям развить четыре важнейшие составляющие физического интеллекта - силу, пластичность, устойчивость и выносливость. Поняв химическую основу эмоций и освоив нужные техники, читатели станут более продуктивными, начнут лучше общаться, более эффективно руководить, без труда справляться со сложными ситуациями на работе и дома - а значит, станут счастливее. |
|
