|
Управление болью.Навыки,позволяющие вернуть себе нормальную жизнь - Зоффнесс Р.
|
Upravlenie bol'iu.Navyki,pozvoliaiushchie vernut' sebe normal'nuiu zhizn'
Type : Books
SKU: VV1416985
ISBN: 9785446123681
Pages: 272
Format: 0
Cover: Paperback
Year: 2023
Publisher: Издательство Питер (Izdatel'stvo Piter)
Your Price: $50.40
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Хроническая боль отнимает силы. Она заставляет вас поверить, что вы утратили контроль над своим телом и своей жизнью, крадет ваше здоровье, подвижность, отношения, сексуальную жизнь, хобби, работу и мечты. Эта книга, основанная на приемах когнитивно-поведенческой терапии и обширном клиническом опыте, объединят силу разума и тела для улучшения вашей жизни. Вы узнаете, как изменение мыслей и эмоций помогает управлять самочувствием; Получите навыки контроля своего тела, которые снизят влияние боли и болезни на вашу жизнь; Освоите ключевые стратегии для полноценной жизни с хронической болью. |
|
