|
Паника. Как распознать причины тревоги и справиться со страхом - Бернхардт Клаус
|
Panika. Kak raspoznat' prichiny trevogi i spravit'sia so strakhom
SERIA: Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни
Type : Books
SKU: VV1415018
ISBN: 9785041842550
Pages: 256
Format: 112x165mm
Cover: Paperback
Year: 2023
Publisher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Paper Quality: бумага офсетная пухлая 65 Кама
Editor: (Уволен) Макаревич Фиолетта Сергеевна
Translator: Черепанов Владимир Вячеславович
Original Name: Panikattacken und andere Angststorungen loswerden
Your Price: $16.39
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную жизнь.Эксперт по тревожным состояниям Клаус Бернхардт представляет новый тип терапии, который поможет быстро вернуться к спокойной жизни. Победите страх и панику с помощью упражнений и техник, основанных на основе актуальных исследований мозга. |
|
