|
Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие - Коттон Ферн
|
Dushevnyi pokoi. Kak obresti vnutrennee ravnovesie
SERIA: Бестселлеры саморазвития
Type : Books
SKU: VV1408574
ISBN: 9785041682491
Pages: 240
Format: 152x210mm
Cover: Hardcover
Year: 2023
Publisher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Paper Quality: бумага офсетная НЕ ПУХЛАЯ 65 Кама
Editor: Молокоедова Карина Михайловна
Translator: Сивохина Евгения Валерьевна
Original Name: Quiet: Silencing the brain chatter and believing that you’re good enough
Your Price: $22.80
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
"Достойна ли я руководить отделом?", "Черт, а я выключил утюг?", "Интересно, как родители отнесутся к моему новому парню?", "Надеюсь, они уже забыли о моем позоре…" Подобные навязчивые мысли посещают каждого. И не дают обрести внутреннюю гармонию.
В этой книге Ферн Коттон, филантроп и автор бестселлеров Sunday Times, делится методикой отключения внутренних шумовых помех. А еще предлагает более 30 упражнений для того, чтобы перестать зацикливаться на внутренней боли. |
|
