|
Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте - Гупта Санджай
|
Ustoichivyi mozg. Kak sokhranit' mozg produktivnym v liubom vozraste
SERIA: Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов
Type : Books
SKU: VV1395717
ISBN: 9785041776336
Pages: 400
Format: 138x212mm
Cover: Paperback
Year: 2023
Publisher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Paper Quality: бумага газетная 45
Editor: Подоляк Анжелика Алексеевна
Translator: Чорный Иван (Шкурко Иван Григорьевич)
Original Name: KEEP SHARP: Build a Better Brain at Any Age
Your Price: $17.00
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Необходимое пособие для каждого, кто хочет сохранить острый ум, несмотря на возраст и наследственность! Всемирно известный нейрохирург, Санджай Гупта, развенчивает распространенные мифы о старении и снижении когнитивных способностей мозга. В своей книге он проводит исследование: существует ли "идеальная" диета или система упражнений для мозга, рассматривает, что является более эффективным. Вы узнаете, чему мы можем научиться у людей со "сверх развитым мозгом" и есть ли какая-то реальная польза от различных препаратов, БАДов и витаминов. Также в этой книге автор составил индивидуальную 12-ти недельную программу для развития и укрепления функций головного мозга. |
|
