|
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму (обновленное и дополненное издание) - Беловешкин Андрей Геннадьевич
|
Volia k zhizni. Kak ispol'zovat' resursy zdorov'ia po maksimumu (obnovlennoe i dopolnennoe izdanie)
Type : Books
SKU: VV1272389
ISBN: 9785041212209
Pages: 480
Format: 185x240mm
Cover: Hardcover
Year: 2022
Publisher: Издательство Эксмо ООО (Izdatel'stvo Eksmo OOO)
Paper Quality: бумага офсетная 80
Editor: Андреева Наталия Дмитриевна
Your Price: $39.15
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все этого говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку "зарядку" внутренней батареи – очень даже.Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником.Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом. |
|
