|
Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. Включай отличное настроение - Павел Федоренко , Илья Качай
|
Bez antidepressantov! Izbav'sia ot stressa, trevogi i paniki. Vkliuchai otlichnoe nastroenie
SERIA: Умный тренинг, меняющий жизнь
Type : Books
SKU: VV1230368
ISBN: 9785171231521
Pages: 352
Format: 138x212mm
Cover: Hardcover
Year: 2022
Publisher: ООО Издательство АСТ (OOO Izdatel'stvo AST)
Paper Quality: бумага типографская пухлая 60
Editor: Кореневская Мария Николаевна
Your Price: $21.15
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Страдаете от грусти, тоски и уныния? Чувствуете усталость и слабость? Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность? Не можете не думать о прошлом? Считаете себя никчемным неудачником? Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний? Эта книга — пошаговое руководство по избавлению от депрессии, тревоги, тоски и уныния. Без антидепрессантов, сеансов у психотерапевтов, постоянной самокритики и мыслительной жвачки. Быстро. Просто. Эффективно. Вы получите ключи к отличному настроению и счастливой жизни. |
|
