|
Диетологические глупости.Низвержение мифов - Пономаренко А.А., Лавриненко С.В.
|
Dietologicheskie gluposti.Nizverzhenie mifov
Type : Books
SKU: VV1022161
ISBN: 9785990813366
Pages: 118
Format: 0
Cover: Hardcover Year: 2017 Publisher: Интеллектуальная Литература (Intellektual'naia Literatura)
Your Price: $26.07
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
|
Краткая аннотация: Эта книга — важный и полезный советчик для тех, кто хочет быть стройным и счастливым, а совсем не худым и несчастным. Похудение у многих ассоциируется с лишениями, слезами по сладкому, лютыми нагрузками в спортзале. А ведь похудеть очень легко — всего-то надо слушать себя, знать, как устроен организм, правильно питаться и заниматься спортом в свое удовольствие. А вот все противоестественное — безуглеводные диеты, протеиновые заменители еды, голодания — это типичные диетологические глупости, которые обычно приводят к серьезным нарушениям в организме, в том числе и к анорексии, булимии, колитам, гастритам и т.д. Да и похудеть совсем не помогают. Людям, которые написали «Диетологические глупости», можно смело доверить свое здоровье и фигуру. Семен Лавриненко — врач спортивной медицины, научный сотрудник Института питания, а Анастасия Пономаренко — известный психолог, автор книг по медицине и психологии. Они расскажут не только о том, «как не надо», но и о том, что на самом деле поможет вам стать красивыми и здоровыми! |
|